DMHA na cestách

Ve spolupráci s kluby a zimními stadiony po celé ČR a SR realizujeme v průběhu i po skončení soutěžní sezóny 2013/2014 projekt „DMHA na cestách“. Formou dvoudenních intenzivních přípravných kempů, s přísně osobním přístupem ke každému jednotlivci, se s hráči ročníků 2000 – 2005 zaměřujeme na zdokonalování individuálních dovedností a schopností a jejich připravenosti použít tyto dovednosti v různých herních situacích.

Zaměření kempů:

  • Technika střelby a hole – STICKHANDLING
  • Přihrávky a zpracování
  • Technika bruslení – s pukem i bez
  • Nácvik standardních situací – vhazování a výběr možností v závislosti na místě vhazování
  • Řešení rovnovážných situací – 1 – 1, 2 – 2
  • Řešení nerovnovážných situací – 2 – 1, 3 – 2, 1 – 2
  • Timing – načasování přihrávky, výběru místa v útočném pásmu, najíždění a obsazování protihráče
  • Správná práce s vlastním tělem před tréninkem, či zápasem i po něm.

V případě zájmu lze po předchozí domluvě s klubovými trenéry upravit zaměření tréninků podle potřeb jejich hráčů. Netrénujeme kondici, taktiku ani systém hry. Plně respektujeme metodiku taktické přípravy a systémy hry jednotlivých klubů! Zaměřujeme se na individuální dovednosti a jejich aplikaci do hry.

Hráči během programu absolvují:

  • Tréninky na ledové ploše 60 minut 4 x
  • Suchou přípravu – posilování vlastním tělem, průpravné cviky mimo led, motorická cvičení
  • Teoretickou přípravu – formou konzultace s trenéry
  • Oběd 2x

Pro hráče budou po celou trvání campu zajištěny tekutiny k dodržování pitného režimu.

Brankářům se po celou dobu trvání campu věnuje na 100% profesionální trenér brankářů

 Trenéři:

  • David Moravec
  • Libor Pavliš
  • Miroslav Javín
  • Jiří jelínek

V zájmu zachování koncepce individuální přípravy v rámci DMHA je počet hráčů na každý turnus omezen na počet 15 a počet brankářů na 3 osoby na turnus.

Termíny jednotlivých kempů budeme postupně zveřejňovat v průběhu měsíce března.

Cena: 1900 Kč – hráč

         1000 Kč – brankář

 

 

Naši partneři

Ostrava!!!

hokej.cz

 

 

 

 

DEN OSTRAVSKÉHO HOKEJE